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リフレッシュナスサンドイッチ Recipe

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これほど簡単に美味しく作れるものはありません。脂っこくなくライトで、すっきりとしています。 私はスー王と一緒に頂くのが好きですが、皆さんもお好みのものと一緒に召し上がってみてください。
より簡単に作るコツは、ナスを薄くスライスすることです。お好みでナスを軽く揚げたり、焼いたりしても構いません。

Prep time:
Servings: 2
Tags:
薄くスライスしたナス 8枚
新鮮なモッツァレラチーズ(薄くスライス) 6-8枚
ローストピーマン 8枚
ロールパンなど、お好みのパン 2個
オリーブオイル
バルサミコ酢
粉末ニンニク

Directions

  1. 用意したパンを半分にします。
  2. パンの両面に、オリーヴオイルと酢を振り掛けます。
  3. 塩と粉末ニンニクも掛けます。
  4. 4枚のスライスしたナスをパンにそれぞれ重ねます。
  5. それぞれのパンに、3~4枚のスライスしたモッツァレラチーズも重ねます。
  6. 薄くスライスした4枚のローストピーマンを重ねます。
  7. サンドにして召し上がってください!
  8. カットしたナスを薄くスライスし、塩を振ります。
  9. そのまま10分置きます。
  10. スライスしたナスを、溶いた卵に漬け、パン粉に塗します。
  11. 約200度の油で15分ほど、綺麗な黄金色になるまで揚げていきましょう。
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